Preparo de exames
O colesterol alto é um dos principais fatores de risco para infarto e AVC — e o mais traiçoeiro, porque quase nunca dá sintomas. A boa notícia: é fácil de detectar e de prevenir.
O que é colesterol
O colesterol é uma gordura essencial ao corpo, mas em excesso se acumula nas artérias. Há dois tipos principais: o LDL (o “ruim”, que entope vasos) e o HDL (o “bom”, que protege).
Colesterol alto tem sintomas?
Na maioria das vezes, não. Ele é silencioso e só é descoberto em exames de rotina — ou, infelizmente, quando já causou um evento cardiovascular. Por isso o exame periódico é tão importante.
Qual exame mede o colesterol
O perfil lipídico (ou lipidograma) mede colesterol total, LDL, HDL e triglicerídeos em uma única coleta de sangue. Em geral não exige jejum prolongado, mas siga sempre a orientação do laboratório.
Valores de referência (orientativos)
| Marcador | Desejável |
|---|---|
| Colesterol total | abaixo de 190 mg/dL |
| LDL (“ruim”) | quanto menor, melhor (conforme risco) |
| HDL (“bom”) | acima de 40 mg/dL |
| Triglicerídeos | abaixo de 150 mg/dL |
Observação: as metas de LDL variam conforme o risco cardiovascular de cada pessoa. A interpretação deve ser feita pelo médico.
Como prevenir
- Alimentação com menos gordura saturada e mais fibras;
- Atividade física regular;
- Não fumar e moderar o álcool;
- Manter o peso adequado;
- Repetir o perfil lipídico conforme orientação médica.
Precisa realizar seus exames?
Agende em uma das 12 unidades do Laboratório São Luiz em Formiga e região, ou solicite coleta domiciliar.
Agendar pelo WhatsApp →Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui a avaliação de um profissional de saúde. Consulte sempre o seu médico.